仕事でミスをしないか不安な人に！気をつける事を紹介！

仕事でミスをしないか不安な時はどうしたらいいのでしょうか？

仕事でミスをしないか不安になっている人はいませんか？特に新人さんは不安になっている人は多いと思います。

そんな時は「不安を書きだす」事をしてみてはいかがですか？

仕事で不安になって、頭の中がその事でいっぱいになってしまっているでしょう。
そんな時は、その事を考えているので情報を整理できなくなって、もっと不安が大きくなっていく・・・こんな良くない循環はもうやめたいですよね？

なので、不安を書き出てみることをオススメするのです。
どんな事が不安なのか、どうして不安なのかを書いてみてください。
あれ？意外とこんな小さい事が不安だったのか・・・なんて思うかもしれません。

不安を書く事で、どんな事が不安なのかが明確になります。そして、その問題は自分で解決できる事なのか、また、誰かに相談しないと解決できない事なのかと分析ができるのです。

相談するのは誰がいいのかとかも分析して、不安を解決できるといいですね。

仕事でミスをしないか不安なら、こんな事には気をつけて！

仕事でミスをしないかと不安になっているあなた！
そんな人に、ここでは仕事でミスが多い人の特徴を紹介します！

こんな人にならないように気をつける事で、仕事のミスがなくなるかもしれません。

仕事にミスが多い人の特長

「時間にギリギリの行動」

いつも時間ギリギリの行動が習慣で余裕がないのが特徴です。
５分前行動ではなくて、５分後行動になって人っていませんか？
いつも焦っている人はストレスがたまり過ぎていると思います。心に余裕がなく仕事のミスが多くなってしまっているのでは？

「遅寝遅起き」

これも「時間にギリギリの行動」とつながってきますが、遅寝遅起きの人は仕事でのミスが多いという特徴がありますよ。
この習慣を改善すると、仕事でミスをしないようになるのでは？

この２つの「時間にギリギリの行動」と「遅寝遅起き」は仕事でミスが多い人の特長なので、あなたも気をつけてください！

仕事のミスで不安になっているあなたに・・・

仕事のミスで不安になっているそこのあなた。

悪いのはあなたではなく、あなたのやった事です。仕事がダメだったのです。

だから、あなたは悪い人でなないのです。もちろん生きてていいのです。

仕事で大きな失敗をしてしまったのかもしれないけど、でもそんな事で人生に絶望しないで下さい。

今回の仕事は悪かったのかもしれないけど、他の仕事はどうでしたか？全部ダメでしたか？
違いますよね？

人間はたまに抜けている時もあると思います。
でも、頑張ってきた事はダメではないのです。

「私ってダメな人・・・」って思ってしまうかもしれないけど、あなたの全部がダメなの？そうではないですよね？いい所もたくさんあると思います。

あなたの周りにダメな人ではないよと言ってくれて手を差し伸べてくれる人がいないと、自己嫌悪に陥ってしまうと思いますが・・・

自分で自分を許してみませんか？

仕事でミスをしないか不安になる人は、こんな人かも？！

仕事でミスをしないかと不安になる人は多いと思いますが、どんな人が不安になりやすいのでしょうか？

考えられる事を２つ紹介します。

１「完璧主義」

完璧主義の人は、失敗は許されないという固定観念で動いています。
私は完璧な人、失敗なんて絶対に許されない！と自分で決めた決まりを押し付けているのです。これは若い頃からクセになっている人も。

仕事でミスをして失敗して叱られなんて恥！と思っている人もいるでしょう。
なので確認をたくさんしないといけなく仕事に時間がかかってしまう人もいると思います。

２「自信がない」

私はいつ失敗してもおかしくない・・・こんな自分の判断に自信がもてない人です。
小さい頃から、判断する時は親任せだったり、今までに仕事で大きな失敗をした人は自信がないのでは？

心に大きな傷があると、自分に自信がなくて、自分を信用できない事もあるそうです。

仕事の不安を解消したい！この方法を試してみては？

仕事の不安・・・これはどんな方法で解消したらいいのでしょうか？

最も簡単に解消できる方法を紹介しますよ！

それは「ポジティブなことをイメージする」です。

例えば、プレゼンが上手くいくイメージや、あなたが作った資料が評価されるイメージ、そして今の仕事が最終的に成功しているイメージをしてみて下さい。

人間の脳は、思い込みによって操作されているのですよ！

無理にでもポジティブな事をイメージしてみて下さい。

また、反対に「ネガティブなことをイメージする」という方法もあります。

これは、仕事上で考えられる最悪の事態をイメージして下さい。事前に起こるかもしれない事を認識しておくと、万が一の場合のショックを軽減する事ができます。

できなくて当たり前だし、ダメでもともと！って物事をとらえて見てください。

これで失敗する事に対しての不安も少なくなるのでは？