ファミレスで勉強した方が集中できる？その理由を解説！

ファミレスで勉強に集中できるタイプとは

実は、人間という生き物は静かな環境だと集中して何かすることができないと言われています。これは人間というより「動物」に言えることで、音のない環境に置かれると、動物も人間も学習能力が極端に低下するようです。

しかし、あまりにもうるさい環境に置かれたとしても集中することは不可能でしょう。しかし「静かな環境」「うるさい環境」の基準や感じ方には個人差があります。

もともと集中力がある人であれば、勉強する場所として図書館や自宅などの基本的に静かな環境でも作業に集中することができるでしょう。しかし、ファミレスなどの雑音が多い場所だと集中力は発揮できません。反対にファミレスなどで勉強できる人がいることが信じられないのではないでしょうか？

では、もともと集中力がない人の場合はどうなのでしょうか？

そういう人の場合は、ファミレスやカフェのような適度な雑音がある方が勉強に集中できやすいと言われていて、図書館などの静かな環境では作業に集中できないようです。

自分はどっちのタイプなのか・・・それを考えて勉強すうようにしましょう。

ファミレスで集中して勉強したいのであれば、友達と一緒はＮＧ

友達と一緒にファミレスで勉強する場合、お互いにわからない場所を教えあうことができるのがメリットですが、デメリットもあります。

一人だとすぐに勉強を始めようという気になりますが、友達と一緒だと「おしゃべり」から始まり、勉強開始までに１時間以上も時間が経ってしまうことがあります。

さらにいざ勉強を始めたとしても、勉強のペースはそれぞれです。せっかく自分が集中して勉強を始めたのに、友達は集中が途切れて話かけられたら、せっかくのペースが乱れてしまいます。もっと勉強したいと思っていたのに「もう帰ろうよ。」なんて声をかけられてしまうかもしれません。そのことによって友達にイラついてしまうと、より悪循環になってしまいます。

ファミレスに限らず、勉強する時には一人でした方が集中力を持続することができるでしょう。

ファミレス以外で勉強に集中できる場所をご紹介します！

集中して勉強したい場合、カフェもおすすめです。コーヒーを一杯頼めば場所を確保することができるので、安く済ませることができます。

しかし、カフェで勉強する人が増え長居する人が多くなったことにより、以前に比べて勉強を禁止するカフェも増えてきました。お店として回転率が下がってしまうからです。そのため、長時間勉強することは難しくなっています。

コーヒー以外にフードメニューを頼めば１時間くらいは勉強できるかもしれません。

もし長時間勉強したいのであれば、穴場を狙うようにしましょう。

カフェ以外であれば、ファーストフードでの勉強も良いでしょう。ただし、カフェより店内は雑音が多くなります。

さらに週末は家族連れが多くなるので、集中して勉強したいのであれば、平日の方が良いかもしれません。

ファミレスで勉強する場合の注意点について

勉強するスぺースを確保したいのであれば「ファミレス」が一番良いかもしれません。

ファミレスはもともと家族での利用者が多かったので、テーブルは大きいサイズになっています。そのため教科書や参考書を広げるスぺースは十分にあります。カフェの場合はそれほどテーブルは大きくありません。スぺースがある分、集中して勉強することができます。

また、カフェと比較すると混雑状態にもよりますが、長時間いたとしても声をかけられることは少ないようです。

そして先ほども述べましたが、ドリンクバーがあるのが魅力です。喉が渇いた時に好きな飲み物を飲んで勉強することができます。

しかし、ファーストフードに比べるとお金がかかるでしょう。ドリンクバーを頼んでも最低でも300円以上はかかります。その上食べ物を頼むと、1000以上かかる場合もあります。

さらに週末や祝祭日に行くと家族連れが多く、店内が騒がしくて集中して勉強できない可能性が高くなります。

ファミレスで勉強する場合は、平日の空いている時間帯を狙うようにしましょう。

ファミレスやカフェで勉強する時は周りの人の目があることも忘れずに

カフェなどで勉強する場合、自分だけの場所ではないことを理解しましょう。周りの目を気にせず、何時間も居続けるのは失礼です。

カフェで勉強する場合は「１時間まで」「２時間まで」と時間を決めましょう。そうすることによって、自宅でダラダラ何時間も勉強するより集中することができます。

もし目標時間内に終わらない場合は、別のカフェに移動して勉強しましょう。

カフェなどで勉強する場合、適度な雑音や目標時間があることによってより集中することができます。さらに「周りの目」も効果があります。

人から見られているのでダラダラした姿で勉強できなくなり、気持ちを引き締めて勉強することでできるでしょう。

自宅でインスタントコーヒーを飲むよりも、カフェで飲むコーヒーの方がおいしいだけではなく、リラックス効果も期待できます。そしてカフェという場所でカフェインを摂取することで、より勉強に集中することができるのではないでしょうか？