部活の合宿が辛い！辛い合宿を乗り切る方法と便利グッズ

部活や合宿が辛いとしても主体的に取り組めば経験が財産になる

どう向きあっていくか！ということが重要です！

部活や合宿は辛いものです。
毎日ハードな練習はやらされているだけなら何の意味もありません。
仮に記録や数字が伸びたとしても、それは数字にしかなりません。

人間が人として成長したかどうかは別物です。
何年かたって当時を思い返した時に思い出すのは、キツイ日々だったこと、大きな喜びや幸せを感じることは少ないでしょう。

自分から取り組んだ練習や合宿こそが人としての大きな成長につながっていくでしょう。
主体的なものであれば、辛い練習を一緒に取り組んだ仲間がいたから頑張れた・・・などの良い思い出となっていくでしょう。

辛いことに、どう向きあっていくかということが大事なのです。

これは仕事や、社会生活にも言えることでス。

どう向きあっていくかという姿勢が、今後のあなたの人生をより豊かなものに変えてくれることでしょう。

人間は弱い生き物です。イヤな事、面倒な事、ツラい事から逃げ出してしまうのは簡単です。
ですが一度逃げてしまうと、逃げ癖がついてしまいます。

部活や合宿が辛いなら終わった後の事を楽しみにしよう

部活が終わったら○○（自分の好きな事）が出来る！

部活は時にはキツイ、ツラいと感じることもあるでしょう。
そういう場合は、部活が終わったあとの「楽しみ」と作りましょう。
それは何でもいいのです。

例えば、
・家に帰ったらゲームができる！
・部活の友達と一緒に帰るのが楽しい。
・部活の後のお風呂やご飯が楽しみ！
など色々あると思います。

部活を頑張ったご褒美を自分にあげるのです。

楽しみがあると、多少のつらいことも乗り越えることが出来ます。

授業が終わってからの毎日の部活は確かにキツイかもしれません。
今は大変でも、いつかは慣れていきます。
みんな同じように、言わないだけでつらいと感じているかもしれません。
慣れる日がくるまで、ご褒美を考えながら部活を頑張ってみてくださいね。

部活の合宿が辛い！どうしても行きたくない時に使える言い訳

部活を休む時の理由としては、「家庭の事情」ということが挙げられます。

「家庭の事情」というと、多くの人は何かあるのかな？と察して深くまで追求することはほとんどありません。
休む最適な理由であるといえます。

合宿の場合は、日頃の練習とは違い数日間にわたることが多いですね。
ですので合宿を休みたい場合に言いやすいでしょう。

「家庭の事情」といってもある程度の説得力は必要です。
いくつか具体例を紹介します。
・家族がいない日なので、ペットの面倒をみなくてはならない。
・親戚やいとこが泊まりにくる。
・その日は両親が旅行でいないので、弟や妹の面倒を見る事になっている。
・祖母や祖父の体調が悪い。
・毎年恒例の家族のイベントがある。
色んなパターンがありますが、自分に合った理由に変えてもいいでしょう。

どうしても部活や合宿が辛い時は辞めるというのも選択肢にある

「仲の良い友達が入ったから自分も入った。」
「なんとなく入った。」
「部活には入った方がいいと思ったので、どこでもいいから入った。」
入部の理由がそんな理由だったという人もいます。

また「面白そうだと思って入ったけれど、考えていたのと違った・・・」という場合もります。

部活がつまらない、行きたくないと感じたら、思い切って部活を辞めてしまっていいと思います。

やりたくないことを無理にやって、何を得ることが出来ますか？
そのまま続けて。部活から何かを得ることはあるかもしれませんが、イヤなことで得るよりも好きなことをやって何かを得たほうが、自分の為になるのではないでしょうか。

部活を辞めるということは言い出しにくいかもしれません。
ですが部活仲間にとっては、本当の気持を言ってもらったほうがいいと感じることでしょう。

辛い部活の合宿生活を少しでも快適にする持ち物は？

部活の合宿に持っていくと便利なアイテムを紹介します。

・耳栓
近くの人の気配が気になって、なかなか眠れないという人にはオススメです。
イビキがうるさい人と同じ部屋の場合は、とても重宝するでしょう。
念のため荷物に入れておきましょう。

・延長コードやコンセントタップ
今の時代スマホは欠かせないですよね。部屋ではみんな充電したいですよね。
充電器の他に延長コードやコンセントタップを用意しましょう。

何台か充電が集中した場合は、コンセントタップがあると便利ですよ！
また延長コードがあると、便利に充電できますね。

・ハンガーや洗濯ばさみ
数日間の合宿では洗濯が欠かせない場合がありますね。
ちょっとしたものを干すのに便利です。他に洗濯物を干すロープがあると、かけることが出来て便利です。
ハンガーは何本かあったほうが快適ですよ。